Почему в 3 года ребенок плохо спит ночью

Почему в 3 года ребенок плохо спит ночью

Лучшие новости сайта

Почему в 3 года ребенок плохо спит ночью

Почему в 3 года ребенок плохо спит ночью

Почему в 3 года ребенок плохо спит ночью

человек онлайн 27.09.2017, среда > > >

Расстройства сна у детей

4,1 5 (389 оценок)

Содержание:

"Спит как младенец" - фраза, отражающая наши представления о детском сне как о чем-то идеальном, образце для подражания. Однако все ли родители маленьких детей согласятся с таким утверждением? Отвечать на этот вопрос предстоит специалистам, работа которых связана с изучением и лечением детского сна - врачам-сомнологам.

Сомнология - новая область медицинской науки, появившаяся в середине XX века. Она изучает состояние человека во время сна. Столь юный возраст данной науки связан с тем, что только в прошлом веке ученые научились регистрировать процессы, происходящие в организме человека во сне. Для этого используется метод полисомнографии, включающий регистрацию биопотенциалов мозга, мышечной активности и ряда других показателей, опираясь на которые специалист может определить, в какой стадии сна находится человек и что в это время с ним происходит. Благодаря полисомнографии удалось выделить различные стадии сна: дремота (1 стадия), неглубокий сон (2 стадия), глубокий сон (3 и 4 стадии) и сон со сновидениями (фаза быстрого сна). С внедрением этого метода были проведены тысячи исследований для определения нормативных показателей сна взрослых и детей. Особое внимание уделялось изучению роли, сна в жизни человека. В результате было доказано, что сон является не пассивным, а активным состоянием, во время которого происходят важные физические и психические процессы: растут и делятся клетки, удаляются из организма токсины, перерабатывается и складируется в памяти полученная за день информация. Проведены исследования и того, как изменяются характеристики сна по мере взросления человека.

Что представляют собой нарушения сна у детей грудного и раннего возраста (до 3 лет) и как часто они встречаются?

Нормальные феномены

Прежде чем давать ответ на этот вопрос, следует коснуться нормальных феноменов, возникающих во время сна у детей.

Наиболее частым поводом для беспокойства родителей ночью является плач или "похныкивание" ребенка во сне. Служат ли эти звуки сигналом тревоги, следует ли немедленно подходить и успокаивать малыша? Врачи считают звуки во время сна вариантом нормы - это называется "физиологический ночной плач". Предполагают, что таким образом находят выход дневные эмоции и впечатления малыша, вероятно, во время фазы сна со сновидениями. Кроме этого, физиологический плач несет "сканирующую" функцию: ребенок проверяет наличие родителей и возможность найти поддержку и успокоение. Не получив подтверждения, он просыпается и плачет уже по-настоящему. Однако немедленное реагирование даже на негромкие ночные звуки со стороны ребенка может привести к ненужным сложностям. Малыш не получает возможности научиться справляться со своим ночным одиночеством самостоятельно, самоуспокаиваться, соответственно и в дальнейшем он каждую ночь будет требовать внимания родителей. Способность самоуспокоения развивается уже у 60-70% детей в возрасте 1 года.

Другим поводом для беспокойства родителей являются ночные пробуждения малыша, во время которых требуется участие взрослых. Пробуждение ночью относят к нормальным элементам сна, оно происходит при воздействии каких-либо стимулов во время пребывания в определенных стадиях сна (дремота или сон со сновидениями). Поскольку эти стадии сменяются с определенной периодичностью, называемой циклами сна (у грудных детей это 50-60 минут), то и возможности для пробуждения возникают несколько раз за ночь. Дети в возрасте 1 года пробуждаются в среднем 1-2 раза за ночь, затем, в большинстве случаев, тут же засыпают. При повышенном внимании со стороны родителей, неумении самоуспокаиваться эти изначально естественные пробуждения перерастают в расстройства сна.

Часто родители обращаются к врачу по поводу вздрагиваний ребенка во сне (при этом назначаются разнообразные обследования, не выявляющие никакой патологии). В настоящее время установлено, что вздрагивания при засыпании и во время поверхностных стадий сна являются естественным феноменом, связанным с изменением нервной возбудимости в переходных функциональных состояниях (от бодрствования ко сну и между стадиями сна), их называют "гипническими миоклониями". У маленьких детей этот феномен может проявляться ярко в связи с тем, что тормозные механизмы нервной системы недостаточно сформированы, в дальнейшем выраженность вздрагиваний будет уменьшаться.

Типичные расстройства сна

Теперь познакомимся с наиболее часто встречающимися расстройствами сна у детей грудного и раннего возраста.

Распространенность нарушений сна в этом возрастном периоде по научным данным составляет 15% - в каждой шестой семье малыш плохо спит. Чаще всего наблюдаются инсомнии - трудности засыпания и/или поддержания непрерывного сна ребенка в течение ночи. Врачи разделяют инсомнии на первичные, где расстройство сна является основной проблемой и развивается само по себе, и вторичные - проблемы сна, отражающие наличие каких-либо заболеваний, чаще неврологических, так как функцию сна организует именно нервная система. Например, в отечественной детской неврологической практике у детей первого года жизни при обнаружении нарушений нервной регуляции (изменение мышечного тонуса, повышенная возбудимость) часто ставится диагноз "перинатальное поражение нервной системы", соответственно, наиболее часто нарушения сна у этих детей связывают именно с патологией нервной системы. В практике американских педиатров такой диагноз ставится в десятки раз реже, соответственно, и нарушения сна, возникающие в этом возрасте, рассматриваются не как вторичные, из-за патологии нервной системы, а как первичные, чаще всего обусловленные неправильным установлением режима сна младенца. Далее в этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные расстройства сна, касающиеся именно первичных инсомний, не связанные с патологией нервной системы.

Если говорить о первичных нарушениях сна детей грудного и раннего возраста, то к наиболее распространенным формам относятся поведенческая инсомния и расстройство пищевого поведения, связанное со сном.

Поведенческая инсомния

Как это видно из названия, проблема поведенческой инсомний кроется в неправильной организации поведения ребенка и родителей в период, связанный со сном. Наиболее часто это обусловлено нарушением ассоциаций засыпания. Как это выглядит на практике? Ребенок часто просыпается ночью, плачет и не успокаивается до тех пор, пока его не возьмут на руки и не покачают. Другим вариантом является невозможность засыпать вечером самостоятельно - требуется обязательное присутствие взрослых в период засыпания, который может затягиваться на несколько часов. Причиной развития таких нарушений является формирование неправильных ассоциаций засыпания - условий внешней среды, при которых ребенок чувствует себя комфортно, успокаивается и погружается в сон. Если с первых месяцев жизни он привыкает дремать на руках, при укачивании, соответственно, и в дальнейшем малыш будет "отстаивать" свое право на такую организацию сна - ведь иного он не знает. Поэтому следует создавать условия для формирования "правильных" ассоциаций засыпания. Этому способствует соблюдение одного и того же ритуала укладывания: купание, кормление, небольшой период пребывания взрослого у кроватки ребенка и оставление его одного. В настоящее время в связи с появлением многочисленных приспособлений для наблюдения (радионяни, видеокамеры) родители могут знать, что происходит в детской спальне, и не заходить туда лишний раз. К неправильным ассоциациям засыпания относятся: засыпание на руках у взрослых, в родительской постели, при укачивании, при перебирании волос, во время кормления с бутылочкой во рту, с пальцем во рту и т.д. Почему к неправильным? Потому что, проснувшись ночью, малыш будет криком требовать создать те условия, в которых его научили засыпать. Интересно, что, строго говоря, нарушение ассоциаций засыпания не является расстройством сна у ребенка, так как при своевременном подходе количество и качество его сна не нарушается, однако для родителей такое поведение превращается в еженощный кошмар, который может продолжаться до 3-летнего возраста.

К правильным ассоциациям засыпания, помогающим ребенку уснуть, относится так называемый "предметный посредник". Это некая вещь, которая находится рядом в постели ребенка во время сна. Для грудничков это может быть пеленка, сохраняющая запах матери, ее молока, а для детей постарше - любимая игрушка. Эти предметы помогают ощутить связь с родителями, успокоиться во время ночных пробуждений малыша в одиночестве.

Лечение нарушений засыпания

Лечение нарушений ассоциаций засыпания сводится к замене "неправильных" ассоциаций "правильными". Необходимо приучать ребенка засыпать в своей кроватке, с минимальным участием взрослых. В ночное время не следует торопиться бежать к нему, а своим поведением подчеркивать разницу между ночным и дневным временем: свести к минимуму общение с ребенком во время подходов к кроватке. Что делать, если неправильные ассоциации уже закрепились, ведь изменение условий сна будет вызывать активный протест со стороны малыша? В ходе исследований показано, что изменение условий сна не является "запредельным" стрессом для ребенка (скорее для других членов семьи) и через какое-то время, чаще около недели, он смиряется со вновь установленным режимом. Для того чтобы облегчить переход к новым правилам, используются легкие успокаивающие средства на основе валерианы и пустырника. В сложных случаях требуется помощь врача. Существуют специальные методики поведенческой терапии расстройств сна, которые содержат конкретный план действий по изменению ассоциаций засыпания. Например, одна из них, метод "проверки и выдержки", рекомендует: если ребенок проснулся, подходить на его зов, проверять, все ли в порядке, ждать, когда малыш снова уснет, затем уходить и не возвращаться до следующего пробуждения (т.е. сколько раз за ночь ребенок проснулся, столько и подходить).

К другой разновидности поведенческой инсомнии детского возраста относится расстройство установок сна. Эта проблема детей более старшего возраста, после года, которые уже могут вылезать из кроватки и устно высказывать свое недовольство. Проявляется это нарушение сна тем, что ребенок отказывается ложиться в установленный срок, придумывает различные поводы, чтобы оттянуть время похода в постель, или устраивает истерики. Будучи уже в постели, он не смиряется с навязанным режимом, и начинаются бесконечные "походы" в туалет, просьбы дать попить, поесть, посидеть рядом и т.д. Общение с родителями, таким образом, продлевается на 1-2 часа, после чего малыш засыпает). Еще одной формой нарушения установок сна являются ночные приходы в постель к родителям. В данном случае не выполняется установка на сон в определенном месте. Конечно, большинству детей значительно комфортнее и слаще спать под материнским или отцовским боком. Качество сна самого ребенка при этом не страдает, чего нельзя сказать о родителях. Часто неправильные ассоциации засыпания и установки сна сочетаются. Например, малыш привыкает засыпать в родительской постели, затем, просыпаясь ночью в своей кроватке, хочет восстановить "статус кво" и отправляется в родительскую комнату.

В лечении этих видов расстройств сна главным является достижение внутреннего согласия ребенка с "навязываемым" ему режимом. Это достигается, во-первых, неуклонным соблюдением ритуала укладывания и места для сна. Ведь часто бывает, что у родителей ребенок живет по одному распорядку, а у любящих бабушек - по другому. У годовалого ребенка еще нет понимания времени, соответственно, нужно сделать так, чтобы ритуал укладывания содержал понятные ему временные ориентиры, подсознательно подготавливающие его к моменту расставания. Чаще всего это определение числа читаемых сказок (одна или две). Следует попытаться достичь с малышом и формальной договоренности, предложив ему укладываться на полчаса позже, но взамен не требовать потом внимания родителей. Можно подкрепить эту договоренность обещанием неких благ в будущем при соблюдении этих договоренностей (это срабатывает лишь у более старших детей). Существуют способы поведенческой терапии, призванные облегчить переход к новому распорядку, например, методика "позитивного ритуала": вначале ребенку позволяют укладываться спать, когда он сам хочет, а затем незаметно для него сдвигают время укладывания на 5-10 минут раньше, предупреждая таким образом протестное поведение. Успокаивающие средства, как и в предыдущем случае, имеет смысл применять только на время изменения стереотипа сна, снижая болезненность этого периода для малыша и домашних.

Расстройства пищевого поведения

К другой форме нарушений сна относится расстройство пищевого поведения, связанное со сном, когда для того чтобы уснуть во время ночных пробуждений, малышу требуется поесть или попить. Количество потребляемой таким образом жидкости или пищи может доходить до одного литра за ночь! Проблема эта зачастую развивается, когда родители идут на поводу у собственной лени и вместо того, чтобы организовать сон ребенка так, чтобы у него вырабатывались правильные ассоциации засыпания, они предпочитают на каждое проявление его ночного плача или беспокойства предлагать бутылочку с питанием. Достаточно быстро это входит в непременный атрибут хорошего засыпания для ребенка, неудивительно, что затем и в возрасте одного года и даже двух лет дети просыпаются ночью и требуют поесть. В настоящее время считается, что после 6-месячного возраста желудок ребенка вмещает достаточно пищи, чтобы обходиться без дополнительного питания в течение ночи. Если отсутствуют проблемы с набором веса, никаких показаний к сохранению ночных кормлений в этом возрасте уже нет. Вред от пренебрежения этим правилом очевиден: получая молочное питание в течение ночи, ребенок подвергается риску развития кариеса, в горизонтальном положении возможен заброс молока из носоглотки через евстахиеву трубу (канал, соединяющий ухо и носоглотку) во внутреннее ухо, приводящий к его воспалению. Ночные кормления нарушают гормональные циклы организма, так как в норме пищеварительная система должна отдыхать с вечера до утра. Еще раз повторим, что потребность в ночном питании с полугода отсутствует, и ночные пробуждения малыша с требованием еды являются либо "заученными", когда еда выступает главным регулятором сна и бодрствования (как у новорожденных), либо разновидностью неправильных ассоциаций засыпания, при которых важно не количество пищи или жидкости, а сам факт сосания бутылочки (груди), имитирующий условия вечернего засыпания.

Лечение

Важным шагом в лечении расстройства пищевого поведения, связанного со сном, является разнесение по времени моментов кормления и укладывания в постель (не менее чем на 30 минут). Кормление следует проводить не в постели, если ребенок-искусственник и уже может сидеть (примерно в 7-8 месяцев), при этом лучше использовать не бутылочку, а чашку или поильник. После приучения ребенка к новым условиям вечернего приема пищи можно приступить к уменьшению количества даваемого ночью питания, а затем просто "потерять" бутылочку или не предлагать грудь.

Где же место для лекарств, улучшающих сон детей грудного и раннего возраста? В проведенных исследованиях было доказано, что методы поведенческой терапии - изменение режима и условий сна, не менее эффективно улучшают сон, чем лекарственные препараты. При этом действие лекарств в отношении сна прекращается почти сразу по окончании лечения, в то время как плоды нормализации режима сна семья продолжает пожинать и в дальнейшем. В случае вторичных нарушений сна (т.е. развившихся на фоне каких-либо заболеваний), необходима коррекция патологии, которая стала первопричиной проблемы, и на это время возможно назначение успокаивающих средств, вплоть до снотворных. Однако даже в этом случае более важными являются мероприятия нормализации режима сна и поведенческой терапии.

Существенная роль в организации правильного режима сна и бодрствования грудного ребенка принадлежит участковым педиатрам и патронажным медсестрам. С первых дней жизни ребенка именно они общаются с родителями и могут дать правильный совет. Если же у малыша развиваются стойкие нарушения сна, с которыми родители и педиатры не могут справиться, то помощь могут оказать более квалифицированные в этом отношении специалисты: невролог и (в идеале) детский врач-сомнолог.

В некоторых поликлиниках уже ведут прием специалисты по детскому сну. К ним можно обращаться, так сказать, напрямую или по направлению от других врачей. Сомнолог определит, нарушены ли нормальные показатели сна у ребенка, предложит методы лечения, сочетающие подходы различных специальностей (неврология, психотерапия, физиотерапия). При необходимости более полной оценки структуры сна малыша будет назначено полисомнографическое исследование. Его можно проводить детям любого возраста, как в условиях стационара, так и на дому, в привычной обстановке. Обычно полисомнография проводится в течение одной ночи. Вечером ребенок с родителями приезжает в лабораторию сна, медсестра накладывает на тело и голову специальные датчики, которые не ограничивают движения и не мешают сну, малыш спит, а на компьютер записывается необходимая информация. Родители обычно остаются спать в той же комнате, где идет исследование. Наутро датчики снимают, врач просматривает результаты записи и определяет дальнейшую тактику. Использование этого специального метода оценки сна значительно повышает эффективность лечения. Однако, поскольку диагностические и лечебные мероприятия не покрываются средствами обязательного медицинского страхования, консультации сомнолога и полисомнографические исследования пока остаются платными услугами.

Сон младенца
Новорожденный младенец спит около 18 часов в сутки, отвлекаясь от этого сладкого состояния только для того, чтобы поесть. При этом его сон наполовину состоит из так называемой активной фазы, которая у взрослых ассоциирована с просмотром сновидений (у маленьких детей доказать наличие сновиденческой активности не представляется возможным). В процессе дальнейшего развития доля активной фазы сна неуклонно уменьшается, у взрослых она занимает только 20% общего времени сна. Общая продолжительность сна у грудных детей уменьшается до 14 часов к полугоду и до 13 - к году жизни. "Путать день с ночью" малыш обычно перестает к 1,5-месячному возрасту - в это время у него появляется период бодрствования, привязанный к дневному времени. У ребенка активно идет созревание мозговых структур, отвечающих за работу "внутренних часов", реагирующих на изменение уровня освещенности. А родители своим поведением должны подчеркивать разницу между дневным и ночным временем суток (ночью - низкий уровень освещения, тихий голос, минимальное взаимодействие с ребенком; днем - все наоборот). К возрасту 3 месяцев уже 70% детей спят непрерывно от вечернего до утреннего кормления, а в год эта цифра достигает 90%. Происходит постепенный переход от многоразового дневного сна к 2-разовому в 1 год и к 1-разовому - к возрасту 2 года. Михаил Полуэктов
Врач-сомнолог, доцент курса сомнологии
Московской медицинской академии
имени И.М. Сеченова, канд. мед. наук Авторская статья

Вам понравилась статья? Оцените статью Полезность: Интересность: Обсуждение Статья хорошая ... спать учат не только "советские" врачи, но и буржуазные... говорю точно ибо нахожусь в буржуазном мире ... это не жестокость и не ломание характеров, а развитие правильных рефлексов... это полезно в том числе и для здоровья родителей, иначе какой толк от постоянно уставшей мамы, если она не иммет возможности ни играть ни развивать ребенка днем... о каком здоровье семьи может идти речь, если родители всю ночь угождают разбаловавшегося малыша вместо того, чтобы спать и наконец, иметь "личную жизнь"? статья полность отвечает Австралийским принципам воспитания детей... как знаете страны, входящей в перву тройку стран (наряду с Японией и Америкой) по качеству жизни и здоровья детей... удачи всем кто ЗА здоровые семейные отношения ... между ВСЕМИ членами семьи от папы, то ляли ... мама посередине :) 14.10.2009 16:57:55, irina_t Не нужно воспринимать все буквально. Нужно улавливать смысл сказаного - легче и родителям и ребенку от самостоятельного его засыпания. Не нужно быть черствым и жестоким, нужно быть как никогда внимательным и терпеливым. Какое тут формирование доверия к миру, когда измотанная и взвинченная до предела мать бегает с чадом весом 9кг. на руках до 2-х ночи?! Ребенок чувствует это ее состояние и скорее усвоит - "мама меня не любит", чем "мир ко мне доброжелателен". Я слышала о том, что дети быстро привыкают ко всему новому и что чем раньше приучишь, тем лучше, но все не хотелось чтоб ребенок хоть сколько-нибудь плакал. Теперь пожинаю плоды... Нам 6мес., а засыпать мы хотим только на руках. И никакого позитива в этой ситуации нет - для ребенка это лишь привычка (именно привычка!!!), а для меня и мужа мучение. А вообще сколько семей столько разных ситуаций - советы специалистов нужно учитывать и ГОЛОВУ ИСПОЛЬЗОВАТЬ! 18.02.2009 12:58:57, nasha Удивительно, что до сих пор "советские врачи" пытаются отстаивать свои бихевеоральные взгляды на воспитание детей, игнорируя тот факт, что основная задача ребенка первого года жизни - формирования чувства доверия к миру. А формирование самостоятельности - это уже следующий этап, который невозможен без предыдущего. Статья не просто плохая - она вредная!!! 11.01.2009 20:45:19, ОксанаБондаренко Статья вредна тем, кто все буквально понимает. Немного гибкости в отношении ребенка. И если ребенок постоянно плачет без особых на то причин, то может родители их просто не видят? 16.10.2008 12:07:40, Анастасия Хорошая статья. Те кто в обсуждении кричит о жестокости, либо невнимательно читали статью, либо неправильно поняли то что хотел донести автор. Никакой жестокости в ПОСТЕПЕННОМ переучивании нет. 01.10.2008 11:11:05, Thekostya Очень полезная статья!!!!Прочитала бы её раньше,не мучалась бы до сих пор!!!Мой сыночек (8 мес) не спит ни ночью ни днём,за день он спит раза 3 по 15 минут и то качать надо,а ночью от силы часа 2-3 и просыпается!Видно что очень спать хочет,но не спит,"а вдруг чего интересного пропустит!".И у врачей были-всё в порядке,не могут понять что ему мешает!В итоге я нервная,похудела на 10 килограмм и тяжело поднимать и качать по 1,5 часа ребёнка!!!Кому от этого хуже?И мне,и ребёнку,и мужу!!!Так лучше помучать ребёночка и себя недельку,зато потом никаких дипрессий!я не говорю о жёстких правилах (кричащего ребёнка 2 часа к ряду!!!В одиночестве!)у меня у самой от этого волосы дыбом всают!!Но как-нибудь помягче можно,даже НКЖНО!!! 15.07.2008 00:39:23, Ирина Скажите пожалуйста , а что если ребёнок не спит днём . Моему малышу 7месяцев и он практически перестал спать днём : вроде бы уставший и всёравно не засыпает а даже ноборот резвится смеётся ,хочет общаться , но при попытке уложить его спать начинает сильно плакать даже как то с обидой . Он может поспать за день минут 30 или час и на этом всё весь день бодрыйдо глубокой ночи(01:00), подскажите что делать , ведь он переутомляется ! 04.04.2008 15:41:45, Анна Все правильно.Действительно причина в том что я боялась разбудить дочь и папу (им же рано вставать) и затыкала любой писк сынули грудью.Вот теперь уже 1.5 месяца мой сон состоит из обрывков.Я выматываюсь и ни на что не хватает сил.А ведь до 3 мес он спал по 8 часов. Делайте выводы. Переучиваю, но очень сложно.СПАСИБО за статью.Попадись она мне раньше... 12.03.2008 17:30:22, Виктория Прочитав и статью и обсуждение родителями теперь нахожусь вообще в полной растерянности как же поступть правильно. Если по вышеприведенной статье, то мы уже нуждаемся в свои 8 месяцев в "лечении" т.к. за ночь мы просыпаемся есть 3-4 раза (находимся на искусственном вскармливании), попытка кормить больше днем и перед сном к успеху не привела. Съедаем столько сколько нам лезет и все тут. Пыталась обманывать водой из бутылочки - просыпаемся и требуем смесь. Просто соски не употребляем с 4-х месяцев, сосем палец когда хотим либо есть либо спать. Даже и не знаю что делать и как правильно. Другие родители говорят, что эта привычка сама пройдет с возрастом. 11.01.2008 23:27:57, Анна Я считаю, что мамаши, которые говорят, что ребенок не должен засыпать один просто глупы и не развиты, а еще плохо чувствуют свего ребенка и не могут с ним "договориться". Любые крайности - это плохо. Плохо запирать трехмесячного ребенка в комнате одного и ждать что он заснет, но и плохо также засыпание малыша до года либо на руках родителей, либо у груди. Это две крайности, и они обе не полезны, ни для ребенка, ни для родителей. В первом случае ребенок может очень "обидиться" на родителей за невнимательное к нему отношение, во втором случае тяжело родителям - несколько раз в день укачивать на руках 7-9 килограммового малыша несколько тяжеловато, особенно для хрупких мамаш. Я считаю оптимальным постепенно приучать малыша к кроватке, причем обязательно использовать атрибуты или ассоциации для засыпания ( о наших - ниже). Мы приучили нашего любимого малыша засыпать в кроватке всего-лишь за несколько дней, максимум неделю. Первые несколько раз было очень тяжело, в том числе плачущая жена за дверью в комнату не добавляла оптимизма. Через несколько дней малыш стал засыпать нормально, без криков. Но при этом мы не уходим из комнаты, оставляя его одного, мы (я или жена) сидим рядом с его кроваткой, держим его за ручку, поем колыбельные. А еще из атрибутов засыпания у нас есть звуки природы, которые мы включаем, когда малыш спит и засыпает. 14.03.2007 14:54:36, Игорь Статья просто кошмарная!!!А потом удивляемся откуда столько жестокости и насилия в мире!У всех детей разные потребности, кто-то спит сам,а кому-то нужно с мамой быть.Мать лучше всех чувствует как нужно поступать в конкретной ситуации.Мой сын днем спит со мной,а ночью один.Носила раньше на руках, месяца в 3 он сам попросился спать в кроватке, а когда будет побольше сам научится и засыпать. 15.02.2007 23:56:47 Ничего "бредового" в статье не обнаружила, а вот "здравый смысл и жизненная опытность" присутсвеют несомненно. Первого ребенка воспитывала по заветам Спока , впринципе его позиция идентична взглядам автора статьи. Спать 8 часов кряду ребенок начал с 2-х месяцев, никакой жестокости навроде "ори два часа, а я не подойду" мы, конечно, не практиковали. Сразу положили Лизавету в собственную кровать и после ночных кормлений (кормили по требованию) укладывали обратно. К 2-м месяцам режим ребенок установил себе сам и спал 8 часов за ночь. Со вторым ребенком решили действовать иначе, быть, так сказать ближе к природе, да и после домашних родов совместный сон казался естественным. Первые 2 месяца все шло сказочно, тем более, что старшая дочь отдыхала с бабушкой, большую часть дня мы с Сахелем проводили лежа к взаимному удовольствию. Веселье началось месяцам к 5-ти, младший ребенок спал с грудью во рту и просыпался как только я делала робкие попытки ее вытащить. Таким образом ночью я не спала, а утречком поднималась старшая дочь... В принципе месяц перманентного бодрствования отрезвил меня и необходимость выйти на работу заставили вспомнить Спока. Полная внутренней решимости уложила ребенка спать в свою постель и засекла время, через 9 минут хныканья (именно хныканья, не ора) Сашка уснула на 9 часов. Я спала по-человечески в собственной кровати в соседней комнате. Плох ли совместный сон? Думаю, что на первые 2-3 месяца он очень даже удобен, но не все время младенчества. Мне особенно интересно откуда взядась статистика про 70 % спящих всю ночь детей. Я как молодая мама общаюсь еще с десятком таких же мам и все не спят или не спали первый год, просыпаясь в среднем 1-2 раза за ночь и всегда или кормили или поили ребянка. Да, после года становилось легче, но никак не после 3 месяцев. Нонсенс какой-то! 25.01.2007 10:47:54, Вероника Считаю, что режим сна есть процедура сугубо индивидуальная. Ну что толку приходить в ужас от статистики, если по вашим наблюдениям ваш ребёнок ведёт себя по другому. И советы давать исходя из собственного опыта тоже занятие опасное. Мой мальчик - неполных 10-и месяцев отроду- не просыпается на ночное кормление с 4-х недельного возраста. Засыпает один без соски: просто ложу в кровать около 20:20 и ухожу в другую комнату. И он не хныча и, тем более, не плачя - повертится немного и засыпает. И так все 10 месяцев. И что? Разве должна я этот факт выносить на обсуждение как норму, а все остальные случаи как отклонения? У меня такой малыш, у вас - другой малыш. Все дети индивидуальны и это всё норма при здравомыслящем и внимательном отношении матери. 24.01.2007 12:04:47, Ася

.

Комментировать статью "Почему не спит малыш?"

Как уложить ребенка спать ? Анна Хилькевич: 3- месячная дочь плохо спит ночью. Засыпает только рядом со мной и так спит, периодически кушает. Сон на девятом месяце. Ребенок 9 месяцев плохо спит ночью.

Обсуждение Ой, ну посмотрите, сколько нас таких. У меня месяцев с 6-7 каждый час просыпается, чтобы пососать пару минут, и я вон как Аннэта, сегодня проснулась в 6 от того, что ребенок проспал без требования сиси с полтретьего до 6, испугалась даже, что случилось, а ничего - спит ))) не бывало такого месяца 3. Я иной раз даже не просыпаюсь, моя сама ночнушку оттягивает, рукой держит и сосет, отваливается и дальше спит )) Я никогда не думала лечить, это при том, что до 4 мес. спала как сурок всю ночь, не просыпалась. А сейчас спим, просыпаясь каждый час с 21-22 до 9-10 утра, я высыпаюсь хорошо, даже раньше дитя просыпаюсь. Просто ждать и всё. Это бывает, увы. Мы спим так же, и старшая спала так же. К полутора годам стала спать всю ночь. Незрелость нервной системы, подстраиваться под ребенка и ждать.

Спать. Содержание « Ребенку месяц, плохо спит », « Ребенок не спит ночью » — обычные жалобы родителей новорожденных. У кого дети уже не спят днем. Почему не спит малыш? "Путать день с ночью " малыш обычно перестает к 1,5-месячному возрасту - в это время у него...

Обсуждение Ой, и нам 3 месяца и сын перестал перекладываться в кровать. Я вся измучилась. Днем нормально спит в соей кроватке, а ночью покормлю, начинаю класть в кровать - и рев, или просто просыпается и разговаривать начинает. Засыпает только рядом со мной и так спит, периодически кушает. Чего делать то? Я так спать не могу, уже все кости болят. начал понимать, что к чему. мой сын тоже в таком возрасте 3-4 мес ко мне в кровать перебрался.

почему ребенок плохо спит ??? вот не думала, что жаловаться на эту тему буду:( но, блин, устала, сегодня злая как собака вроде как и не ложилась:( засыпает с трудом, крутится-вертится-ползает, прижимаю сильно к себе и похлопываю-подкачиваю...

Обсуждение старшую в этом возрасте на ночь заворачивала в одеяло, как бы пеленала, и спинкой к бортику кровати клала. Часа три спокойного сна было обеспечено.

А почему вы думаете, что это не зубы? Моя именно на зубы так реагировала. По 10 раз за ночь просыпалась и подплакаивала закрытыми глазами. Я кефир ввела в 8 месяцев. И мне кажется что в этом Комаровский не прав. Он пишет, что мол кисломолочная продукция - это почти молоко. Но ведь это не так! Это кисло!!! молочная продукция. И мне кажется, что деткам у которых были колики (как у нас например) лучше кефир давать попозже. И педиатр моя тоже нам так сказала. А вообще многие советуют начинать с овощей. Но мы начали с яблочного пюре. И все нормально. Потом правда мы долго во все добавляли яблоки (нам очень нравились). В творог - яблоки, в овощи - яблоки:) Мне кажется творог каждый день это нормально и хорошо. Единственное только маленькие вы еще. Все-таки сейчас говорят прикорм с 6 месяцев вводить. А с лактацией совсем никак? Я вот до сих пор пью чай для лактации. Мне помогает. Только не знаю психологическая или физиологическая эта помощь. :)

У меня ребенок спал плохо, впросыпалась по 5-8 раз за ночь, сначала требовала грудь, потом бутылочку. Посмотрите другие обсуждения: Почему не спит малыш? Ребёнку полтора года, ночью просыпается каждые 2 часа.

Обсуждение У меня ребенок спал плохо, впросыпалась по 5-8 раз за ночь, сначала требовала грудь, потом бутылочку. Сначала думали газы, потом лезут зубки, потом не понятно что, к 1,5 годам вычснилось, что у ребенка болели зубы ( это на сама смогла сказать), пролечили все под наркозом и все прошло, ребенок стал спать спокойно все ночь.
Поэтому может быть все что угодно. 03.04.2007 12:54:05, КАТЯ__ЯЯ я уже положила ночью с собой и ЗАБИЛА на это. Просыпается не знаю сколько раз, я машинально даю грудь и сплю дальше. Со старшим было точно также, месяцев с 5-6ти, как зубы полезли. К году стало лучше.Надеюсь и у младшего к году немного наладится со сном.МЫ еще и на ночь поистерим теперь любим.

ребенок плохо спит. Дорогие мамочки, подскажите, у кого была похожая ситуация, как приучить ребенка спать всю ночь. Посмотрите другие обсуждения: Почему не спит малыш? Ребёнку полтора года, ночью просыпается каждые 2 часа.

Обсуждение Моему сыну уже 3г2м - а ещё ни одной ночи полностью не спал. Но я знаю почему.
Вам надо искать причину. а вы не пытались дать ему кашу на вечернее кормление

дети спять беспокойно до 3х лет из-за коротких фаз сна , это просто физиология

если у вас ребенок на иск вскармливании и вы ему даете по весовым и возрастным нормам , то он не должен просыпаться от голода , но может просыпаться от неудобств ,многие дети просыпаются когда писают , может просыпаться от тоски по маме , от нехватки пустышки итд

если вы нормально накормили ребенка на вечернее кормление и он просыпается вновь через 2 часа по пробуйте утешить без еды , так вы разорвете порочный круг

Почему не спит малыш? Если ребенок плохо засыпает ? В саду днем спит. но в выходгные легче дома не засыпает. По себе знаю, что могу умирать-хотеть спать с 6 до 8, перебить сон и не спать потом до 2-3 часов (обычная практика).

Обсуждение Спасибо всем огромное!!!! У нас было то же самое.
Совет нашего невропотолога:
==поить мятным чаем во второй половине дня(100 мл.воды-3 листика мяты)
==купать каждый вечер в солях(есть такаие"Соли от Ларисы"-в любой аптеке есть)
нам помогают= Душица(эффективнее всех)Мелисса и Ромашка (4 ст.ложки на большую ванную)
==ежедневные прогулки
ПОМОГАЕТ даже если лезут зубки

Почему ребенок плохо спит. Моей малой 1,8 года.Ночью очень плохо спит .Просыпается по 3-4 раза с ревом,и потом под соской с соком засыпает Что делать?И вообще как приучить ребенка чтобы сам засыпал ?

Обсуждение А зубы у вас не лезут? Мой только в два года начал сам засыпать и лучше спать. Что-то ее не устраивает. Попробуйте найти причину: животик, холодно, еще что-то...
Ну и врачу покажите, как фри написала.

Если ребенок плохо засыпает ? Каждый вечер дочь 6 лет очень подолгу засыпает. В принципе у нас у всех по женской линии бессоница такого типа. Почему не спит малыш? Ребёнку полтора года, ночью просыпается каждые 2 часа.

Обсуждение есть сироп детский"МЕЛЛИСАЛ",я даю своей дочке помогает очень,в составе меллиса. 17.12.2003 16:27:05, nataljka У нас такое тоже случается. Иногда помогает просто вместе тихо полежать в постели. Сначала поговорить немного, а потом просто полежать рядышком - это успокаивает и засыпаем быстро. 16.12.2003 14:54:22, 123

Почему не спит малыш? Ребёнку полтора года, ночью просыпается каждые 2 часа. Ребенок плохо спит ? 9 мифов о сне новорожденного. Как уложить ребенка спать. Сон ребенка до года.

Обсуждение У деток бывают такие периоды, когда они с трудом засыпают. Я обычно не даю им ничего. Единственно стараюсь придерживаться режима. Не засыпает в 9, попробуйте перенести на час.
А еще, на мою книга действует возбуждающе, может у вас то-же самое (даже если очень сильно спать хочет, начинаешь читать - сон как рукой снимает). Я песенки пою, нудно и тихо.

Я бы не давала никаких лекарств ,это известная проблема У меня со старшей так было ,лет до трех .Если хотите ,чтобы лучше засыпал - попробуйте сдвинуть режим - пусть просыпается не позже трех .Мой младший,кстати ,если в 4 проснется - в девять в жизни не уснет ,я даже раньше десяти и не пытаюсь .Ему год и 4 .Прост оесть дети которые за 5 часов(с четырех до девяти)сильно устают .а ест ькоторые нет .У нас между дневным и ночным сном должно пройти минимум 6 часов ,а лучше семь .Это тоже может не помочь ,но попробовать можно.Только он может и просыпаться раньше начать . 14.02.2002 10:59:03, ИМА(на работе)

В конце концов после 3 лет я стала засыпать у него (до этого упорно боролась за то чтоб ребенок спал один Вот я тоже поставила для себя предел, но 2 года, почему Плохо спит уже 1,5 года ...

Обсуждение Спасибо, дорогие мамочки! Постараюсь наладить сон сыночка с помощью ваших советов и своего материнского чутья. В 2 с небольшим года мой сын перестал спать днем. Неделю пострадал (то уснет, то не уснет, то вечером свалится) - а потом все наладилось. Бабушки, конечно, сердились, но что мне его - к кровати привязывать? Зато теперь ночью АБСОЛЮТНО БЕЗ ПРОБЛЕМ! Спит без перерыва, не просыпается от каждого шороха, встает довольный и веселый.

Близкие по теме статьи Фербер Ричард Дневной сон ребенка от 3 месяцев до 3 лет: когда и сколько Карп Харви Как уложить ребенка спать. Сон ребенка до года Суркова Лариса Правила предотвращения недосыпа и послеродовой депрессии Симона Кейв Каролина Фертлмен Как научить ребенка спать всю ночь Бернард Светлана Причины нарушения сна у детей: вздрагивание во сне, перерывы в дыхании, лунатизм, страхи и ночные кошмары. Что делать, если ребенок плохо спит Обсуждение вопроса о целесообразности традиционного способа укачивания младенцев: аргументы за и против. Особенности современных систем воспитания. Ординарцева Марина Что делать, если ребенок плохо спит, поздно ложится, просыпается ночью и капризничает. Причины плохого сна у детей. Громова Наталия Где лучше спать малышу? Самое важное - определиться с местом, где спит ребенок. С 3 месяцев он уже должен спать на том месте, где будет спать и в... Горбенко Ольга Едва успев пережить радостное событие появления малыша на свет, молодые родители начинают на практике постигать непростую науку укладывания...


7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!


Источник: https://readtiger.com/www.7ya.ru/article/Pochemu-ne-spit-malysh/

Почему в 3 года ребенок плохо спит ночью

Почему в 3 года ребенок плохо спит ночью

Почему в 3 года ребенок плохо спит ночью

Почему в 3 года ребенок плохо спит ночью

Почему в 3 года ребенок плохо спит ночью

Почему в 3 года ребенок плохо спит ночью

Почему в 3 года ребенок плохо спит ночью

Почему в 3 года ребенок плохо спит ночью